Föreläsning, ännu ett test och ölprovning
God förmiddag världen :-)
Idag väntar en spännande dag med massor av kul. Dagen har börjat på bästa sätt med sovmorgon och nu på väg till jobb i strålande solsken.
Kl 11.00 ska jag föreläsa och spela goalball med Vilan folkhögskola och senare är det dags för nästa test.
För att enklare kunna lägga upp konditionsträningen och ligga på rätt fart, tid och belastning så behöver man få reda på laktatvärdena och det gör man igenom att springa på löpband och ta blodprover med jämna mellanrum.
Ska bli mycket spännande då det är första gången jag gör ett sånt här test.
Dagen avslutas med ölprovning tillsammans med en kompis som fått det i födelsedagspresent. Förhoppningsvis får man lära sig en del som man har nytta av när man lagt karriären på hyllan ;-)
