goalballfatmir

Idag gjorde jag, Stefan och Peter VO2 Max test och förra gången jag gjorde ett sådant test var för 2 år sen. Då fick jag resultatet 61 och denna gång kom jag bara upp i 51.
51 är inte dåligt men besvikelsen ligger i sänkningen ifrån förra testet.

Testet säger egentligen bara det jag visste och det är att jag måste jobba mer med konditions träningen.
Ett nytt VO2 Max test ska göras efter sommaren och då ska jag upp i samma värden som jag hade för 2 år sedan.

På bilden Peter Weichel som gör sig klar för testet.